Yogi's lets take a dip - Kumbha Mela Bliss Festival Indien

November 10, 2018

Die Verbindung mit der kosmischen Mutter Gottheit wird in Indien beim  100 Millionen Festival Kumbha Mela gefeiert durch das rituelle Eintauchen in Sangam, das Flussbecken.

„The people come here, and we give them love. Everybody is invited to take a bath and to join the divine energy“. Dann singt er mit der Stimme eines jungen Mannes das Gayatri-Mantra, so melodiös und energetisch, dass wir ihm emotional nicht entkommen können.

BDY Forum - Energetic Alignment Anatomie

January 19, 2019

Fachartikel von Henning Moog im Magazin des Bund Deutscher Yogalehrer (BDY) Yogaanatomie über das Hineinspüren, Synchronisation des inneren Gefühls und der  Anatomie Bewegungs-Prinzipien , Körperwahrnehmung, Zugspannung ist Energiefluss und macht eine Position zu einer Asanas

Core Integration - Die Kraft aus der Körpermitte

June 26, 2018

Yoga Aktuell Fachartikel von Henning Moog

Die Integration der Körpermitte sorgt einerseits für eine gesunde Beckenaufrichtung und  Entspannung des unteren Rückens, andererseits richtet sie den Oberkörper statisch  über dem Becken aus. Die Tiefenmuskulatur ist für die Stabilisierung und Entlastung der Lendenwirbelsäule zuständig.

Fokusthema Hüftgelenk in Yoga Aktuell

June 17, 2018

Fachartikel von Henning Moog

Hip Opener: Hüfte öffnen - Voraussetzung für das sich Öffnen ist ist das Geühl von Support und Erdung, Erfahren Sie in diesem Artikel von Henning Moog warum der in Yogaklassen vollständigt vernachlässigte Fokus auf die Zentrieung der Hüftgelenke von zentraler Bedeutung ist.

YOGA JOURNAL – VINYASA FLOW YOGA

January 04, 2018

Der Artikel von Henning Moog  ist ursprünglich im Yoga Journal unter den Titel ‘Vinyasa Flow Yoga – woher kommst du, wohin fliesst du?’ vollständig veröffentlicht. Er zeigt die Entstehung und den Ursprung  des Vinyasa Yogas auf und, den gegenwärtigen Stand.

Worum geht es? Beim Vinyasa Flow  werden gerne die dynamischen Aspekte in den Vordergrund gestellt, so daß der Yogastil sich besonders für fitnessorientierte Anfänger eignet. Dahinter gibt es aber tiefere und subtilere Veränderungen und Erfahrungen in die Vinyasa Flow führen kann.

Yoga Aktuell - Heart Opener

October 09, 2017

Herz öffnen - Weite, Leichtigkeit und Elastizität

Atmung, beweglicher Brustkorb als körperliche Grundlage für das Öffnen des Herzen

Yoga Aktuell - Füße

December 23, 2017

Die Füsse spielen im Yoga eine wichtige Rolle. Ein gut auserichtetes Fußgewölbe ist die physische Basis für die Aufrichtung und damit für Leichtigkeit und gute Laune in den Yogapositionen.

Die Verbindung mit der Erde gibt das Gefühl der Stabilität, wir können uns tiefer in die Positonen sinken lassen und bekommen gleichzeitig Auftrieb.
'You need to get down to get up'.

Der Artikel von Henning Moog, erschienen in Yoga Aktuell Magazin gibt Information über Deteils zu dem Thema
 

Mandala Yoga Workshop auf dem BDY Kongress 2012

November 19, 2017

Auf dem BDY Kongress 2012 in Hannover gibt Henning Moog einen "Art of Sequencing" Workshop. Asanas, Pranajama und Mantra werden in eine Reihenfolge gesetzt, so das jeder Einzelne und die Gruppe als Ganzes ein Mandala ausführt.

Bekommen Sie in diesem Artikel ein Gefühl dafür wie diese innovative Form auf das Bewußtsein des Übenden wirken kann.

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